「ゴル女」って何やら強そうな響きですよね(笑 ヨワヨワなので、そう呼ばれると何だか気恥ずかしいです。 ・ ・ ・ 昨日はジムでした。 筋トレって、脚や手や腕の角度や足の位置が数センチ違うだけで、効く筋肉が変わったり効果が落ちたりします。 テレビで…
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